ガーラ湯沢 ＳＰＡＲＴＡＮ🏁ＬＡＣＥ
５km２０個の障害物で★約3時間★いつもの３倍でした
２１km３０個の障害物のエリートコース等は強烈です。
SPARTAN🏁Lace 3回目 ５ｋｍのコースに障害物が２０箇所あります。
今回のコースはスタートから上り坂２kmと超ハードコースでした、最初の２kmも急勾配のため走れず１時間ぐらいかかり、そこからの障害物２０個...のため体力温存したつもりが足がつりそうでした...
前日夜に近くの寮に泊まり、朝５時起きして６時現場に向かい、６：３０審判集合-説明確認、7時にゴンドラに乗って担当コースの配置とカメラの設置等の準備完了後、８時にエリートELITE（21km30個の障害物）のスタート、順番に時間差で１５分間隔で次々にAGE GROUP、OPENスタート、選手たちが次々に障害物をクリアしていくのを確認する作業です。障害物の種類にもよりますが失敗したらバーピー（Burpee）ジャンプ３０回をカメラの前でやって頂くのとゼッケンナンバー書き出しチェックする作業です。カメラの前で30回やっていなければ1回分30秒plusと後から加算される仕組みです。12：00頃まで審判をし、昼食取って準備１３：３０にスタートしました。
頂上にに着いて足がパンパンでした...午前中の審判の作業が影響したのか（笑）、日頃のトレランの成果が出たのかすぐに治り、障害物２０個の始まりです。エリートコースと違ってのんびり走っても良いオープンコースのため動画などを撮りながら楽しみながらやって、仲間が失敗したらみんなでバーピージャンプを分け合いやっても良いルールです。そんなこんなですがスキー場なので登り降りが多く障害物クリアにかなりの影響を受けました。ゴールした時点で２時間５８分と約３時間で５kmと２０個の障害物、エリートの人達は２１km３０個の障害物で３時間５０分位、知り合いが３時間５８分で８位に入賞しておりました。女性の知り合いなどは６時間３０分位と一般の人はかなり時間がかかりますがゴールした時の達成感はすごいと思います。
今まで違うスパルタンレース！会場によってこんなに強度が違うのか、今までの３倍時間がかかりましたがすごい達成感があります。また、障害物も１９個はクリアでき１箇所だけ、スペアスローが的を外してダメでした、成功率は25％となっている所なのでここは経験して行くしかないですね(´;ω;｀)
