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​ブログ

​みかん狩り​🍊清水農園

🏁SPARTAN・トレラン仲間と🍊みかん狩り➡90分(6km)トレラン

➡バーベキュー​🥩

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​クリスマスツリー・

🌺花植え替え・手入れ

花の植え替えとクリスマスツリーでイルミネーション❦

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​大阪 くら寿司スタジアム

🏁SPARTANLACE

★約1時間★

大阪府 堺市原池公園(くら寿司スタジアム)5キロと20個の障害物

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​TACHIHI BEACH

ジムの仲間とタチヒビーチで

BBQバーベキュー❦

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​ガーラ湯沢

🏁SPARTANLACE

★約3時間★

スキー場の急勾配5キロと20個の障害物

​同じ5キロでも茨城の3倍時間がかかった。

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​京都・長岡京市M/S

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友達の相続マンション売却!

京都市長岡京市のメゾン神足、売却の残金決済へ出張ついでに観光❦

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丹沢・塔ノ岳

🏁約30kmトレイルランニング

★約7時間★

渋沢駅から登山路をトレイルランニング

★石崖急勾配と階段の嵐...

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​高尾山口

🏁約15kmトレイルランニング

★約3時間★

高尾山口駅から登山路をトレイルランニング

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宿谷の滝

🏁約30kmトレイルランニング

★約7時間★

飯能駅から登山路をトレイルランニング

★急勾配が...

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ドイツ村🏁

2度目のSPARTAN🏁lace

★トレーニングの成果が出ました★

千葉県にあるドイツ村へ

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奥多摩御岳山・日の出山

🏁21kmトレイルランニング完走しました。★往復約4時間★

武蔵五日市駅から日の出山まで往復21km、登山路をトレイルランニング

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SPARTAN🏁lace初参加

SPARTAN🏁lace5kmに参加し完走しました。

★魔裟斗さんも参戦★

5キロのコースに障害物が20箇所あります。

​茨木:こもれび森のイバライド

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