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​ブログ

​青梅高水国際トレイルラン

🏁トレイルラン30Kmの部　

★4時間36分35秒★総合549位( ；∀；)

​足が３回つって走れなくなりましたが５分位立ち止まって、何とか完走しました😢

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​こもれびの森

イバランド🌸

みんなで審判した後にのんびり楽しいスパルタンレース！今回は２０個の障害物パーフェクト✌ノーミス❦

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​Xmas tree

事務所と家のクリスマスツリーでイルミネーション❦

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​滋賀SPARTAN

ブルーメの丘🌸

みんなで審判した後にのんびり楽しいスパルタンレース！今回は写真や動画撮りながら楽しみました❦

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​箱根温泉旅行🌺

露天風呂付スイートルーム

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2023🎃ハロウィン

​TACHIHI BEACH🥩

ジム仲間とタチヒビーチで

BBQバーベキュー❦🎃ハロウィン

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​2023ガーラ湯沢　🏔　

🏁SPARTAN🏁 BEAST AEG　初参加

スキー場の急勾配 21Kmと30個の障害物

★4時間36分49秒★　

　　年代別１９位　!(^^)!

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​マウンテントレイル

in 野沢温泉♨🌺

自分は１４㎞コースで参加​

​全体で60位、年代別で１３位❦

​２時間２分４３秒

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2023ドイツ村🏁

SPARTAN🏁レース

​SUPER距離13km+ / 障害物約25個

AGE初参加、４４位　２時間２２分

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​国立競技場

ﾌﾙﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ🌺

一周約１．４kmを３０周​

​◆男女混同​チームで参加

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こもれびの森の​イバライド

🏁SPARTAN🏁（茨木）

​みんなで審判した後にのんびり楽しいスパルタンレース！今回は写真や動画撮りながら楽しみました❦​

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​お正月🎍

親父の三回忌🌺

親父の三回忌一月十日❦

​あっと言う間の二年間

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​みかん狩り​🍊清水農園

🏁SPARTAN・トレラン仲間と🍊みかん狩り➡９０分（6ｋｍ）トレラン

➡バーベキュー​🥩

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​クリスマスツリー・

🌺花植え替え・手入れ

花の植え替えとクリスマスツリーでイルミネーション❦

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​大阪　くら寿司スタジアム

🏁SPARTAN🏁

★約1時間★

大阪府 堺市原池公園（くら寿司スタジアム）５キロと２０個の障害物　❦年代別１３位​

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​TACHIHI BEACH🥩

ジムの仲間とタチヒビーチで

BBQバーベキュー❦

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​ガーラ湯沢　🏔　

🏁SPARTAN🏁

★約3時間★

スキー場の急勾配５キロと２０個の障害物

​同じ５キロでも茨城の３倍時間がかかった。

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​京都・長岡京市M/S

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友達の相続マンション売却！

京都市長岡京市のメゾン神足、売却の残金決済へ出張ついでに観光❦

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丹沢・塔ノ岳　🏔　

🏁約３０ｋｍトレイルランニング

★約７時間★

渋沢駅から登山路をトレイルランニング

★石崖急勾配と階段の嵐...

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​高尾山口　🏔　

🏁約１５ｋｍトレイルランニング

★約3時間★

高尾山口駅から登山路をトレイルランニング

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宿谷の滝　⛰　

🏁約３０ｋｍトレイルランニング

★約７時間★

飯能駅から登山路をトレイルランニング

★急勾配が...

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ドイツ村🏁

２度目のSPARTAN🏁レース

★トレーニングの成果が出ました★

千葉県にあるドイツ村へ

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奥多摩御岳山・日の出山

🏁２１ｋｍトレイルランニング完走しました。★往復約４時間★

武蔵五日市駅から日の出山まで往復２１km、登山路をトレイルランニング

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SPARTAN🏁ﾚｰｽ初参加

SPARTAN🏁lace５ｋｍに参加し完走しました。

★魔裟斗さんも参戦★

５キロのコースに障害物が２０箇所あります。

​茨木：こもれび森のイバライド

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